Meno-Rage: Geht das wieder weg?

Eine unterschätzte Nebenwirkung der Wechseljahre ist die Wechseljahre-Wut. Fast zwei Drittel der Frauen erleben Stimmungsschwankungen, bei denen zwischen Gereiztheit und Wutausbruch nur ein kleiner Schritt liegt. Was mit dir genau passiert und wie du damit umgehen kannst, erfährst du hier. Wenn einem Lamm plötzlich Hörner wachsen, es die Zähne blecktContinue Reading

Elternabend: Suchen wir hier etwa einen Elternvertreter?

Klar, wissen wir alles besser als die Lehrkräfte! Aber deshalb Elternvertreterin werden? Unsere Autorin Marlene Hellene über den Moment, wenn beim Elternabend alle plötzlich ganz klein werden. Wir kennen alle das Nichtwählerproblem: Menschen, die nicht wählen gehen und dann von zu Hause aus, in ihren bequemen Fernsehsesseln sitzend, die Regierung,Continue Reading

Fitness 45+: 4 Übungen, die dann helfen

Viele Frauen beobachten irgendwann ein mysteriöses Phänomen: Ihre Füße scheinen gewachsen zu sein. Oder aber die Schuhe geschrumpft, jedenfalls passen sie plötzlich nicht mehr. Es muss neues Schuhwerk her, am besten eine Nummer größer. Was ist passiert? Wenn Frauen damit beginnen, ihre Schuhe zu verschenken, per Kleinanzeige oder auf demContinue Reading