Patchwork-Mama erzählt: "Stiefmütter stellen die eigenen Bedürfnisse lange zurück – bis das Fass voll ist"

Selbst wenn sie heute «Bonusmütter» heißen, haben Stiefmütter immer noch sehr unklare Rollen. Was es braucht, damit es in Patchwork-Konstellationen allen Beteiligten besser geht. Mit einem Klicken gehen die Autotüren auf. Der Vater klemmt sich hinters Steuer, das Kind klettert ganz selbstverständlich auf den Beifahrersitz. Für  die Stiefmutter? Bleibt nurContinue Reading

Krankenkassen-Sparpaket bestätigt: Was bedeutet das für psychisch kranke Menschen? Eine Betroffene erzählt

Zuerst wurden die Honorare gekürzt, dann sollte die Mindestvergütung gestrichen werden. Das Sparpaket der Politik gefährdet nicht nur Psychotherapeut:innen, sondern auch psychisch erkrankte Menschen. 100 Tage – so lange warten Patient:innen in Deutschland im Durchschnitt auf einen ambulanten Psychotherapieplatz. Je nach Region sind es deutlich mehr. Wer dringend Hilfe braucht,Continue Reading

Psychologie des Loslassens: Unsere Redakteurin erzählt, wie sie aufhörte, andere ändern zu wollen

Ein verdorbener Pizzaabend brachte unsere Autorin auf eine unbequeme Erkenntnis: Nicht das Verhalten anderer macht uns oft unglücklich, sondern unser Wunsch, sie verändern zu wollen. Was hinter diesem Impuls steckt – und was wir stattdessen tun können. Ich hatte mich so gefreut: Ein schöner Abend draußen im Park, zwei Pizzen,Continue Reading