Fit im Alter: 3 Kleinigkeiten, die dich gesund und zufrieden altern lassen, wenn du sie früh vermeidest

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Manche Angewohnheiten, die wir haben, können sich später negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Wer drei Dinge in jungen Jahren vermeidet, könnte hingegen später ein gesundheitlich besonders robuster Best-Ager werden. Manche Angewohnheiten, die wir haben, können sich später negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Wer drei Dinge in jungen Jahren vermeidet, könnteContinue Reading

Außen Popstar, innen Pflegefall : "Die Musik hat mir das Dopamin gegeben, um den Schmerz zu ertragen"

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Sie war Anfang 20 und praktisch ein Pflegefall – im Verborgenen: Drei Jahre lang litt die junge Hamburger Sängerin Greta unter einem Bandscheibenvorfall, konnte kaum sitzen. Wie sie es trotzdem schaffte, parallel ihre Musikkarriere zu starten und mit Clueso und Cro zu touren, erzählt sie im BRIGITTE-Interview.  BRIGITTE:Greta, ich erreicheContinue Reading

Gemischte Gefühle: Warum ich trotz Zweifeln zum Krebsscreening gehe

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Die Hälfte der Todesfälle bei Krebs könnte verhindert werden, heißt es. Die große Mehrheit der Deutschen findet Früherkennungsprogramme auch sinnvoll. Aber nur ein Teil nimmt sie tatsächlich wahr. Aus Bequemlichkeit? Angst? Dem Gefühl der Machtlosigkeit? Unsere Autorin macht sich ihre Gedanken.  Mit dem noch ungeöffneten Briefumschlag in der Hand überkommtContinue Reading

Handy-Buckel: 3 Übungen, die jeder Smartphone-Nutzer unbedingt kennen sollte

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Smartphone, Laptop & Co. hinterlassen ihre Spuren: Verspannungen, Rückenschmerzen und ein sogenannter Handy-Buckel können die Folge sein. Mit einfachen Übungen lässt sich dem gezielt entgegenwirken. Smartphone, Laptop & Co. hinterlassen ihre Spuren: Verspannungen, Rückenschmerzen und ein sogenannter Handy-Buckel können die Folge sein. Mit einfachen Übungen lässt sich dem gezielt entgegenwirken.Continue Reading