Kinder spielen oft ganz entspannt nebeneinander her. Sie teilen ihren Raum mit einer anderen Person, ohne zwangsläufig dasselbe tun zu müssen. Warum wir uns dieses sogenannte Parallelspiel als Erwachsene unbedingt abgucken sollten – und wie es sich positiv auf unsere Beziehungen auswirken kann. Ich oute mich gleich mal als introvertierterContinue Reading
Gesunde Routinen gehören zu den wichtigsten Grundlagen für nachhaltigen Erfolg. Welche drei Gewohnheiten erfolgreiche Menschen bewusst vermeiden, erfährst du im Video Gesunde Routinen gehören zu den wichtigsten Grundlagen für nachhaltigen Erfolg. Welche drei Gewohnheiten erfolgreiche Menschen bewusst vermeiden, erfährst du im Video Quelle: .Continue Reading
Die aktuelle Forschung zeigt, wie gut es uns – vor allem im hohen Alter – tun kann, wenn wir mit der modernen Technik Schritt halten. Besonders unser Gehirn profitiert davon. Smartphones und Co. haben nicht unbedingt einen guten Ruf: Wir verbringen zu viel Zeit mit Scrollen, und unsere Aufmerksamkeitsspanne verschlechtertContinue Reading
Machst du gerne mal ein Nickerchen? Das macht dich nicht nur für den Rest des Tages fitter, sondern könnte dich auch langsamer altern lassen. Warum das so ist, konnte eine Studie zeigen. Es gibt Menschen, die können jederzeit, auch tagsüber, einschlafen, egal, wo sie gerade sind. Sie brauchen nur dieContinue Reading
