Wenn dein Haarvolumen nicht mitspielt, ist das kein Grund für schlechte Laune! Denn vielleicht liegt es nur an diesen drei gängigen Haarpflege-Tipps, die sich für alle mit feinen Haaren als Irrtum herausstellen. Du fragst dich, warum dein Haar schlapp herunterhängt und nach dem Styling schnell wieder platt wirkt? Keine Panik:Continue Reading
Unter einer ungesunden Ernährung kann der Schlaf leiden. Im Video erfährst du, mit welchen Ernährungsweisen du gut schlafen und sogar gleichzeitig abnehmen kannst. Unter einer ungesunden Ernährung kann der Schlaf leiden. Im Video erfährst du, mit welchen Ernährungsweisen du gut schlafen und sogar gleichzeitig abnehmen kannst. Quelle: .Continue Reading
Damit es uns im Alter gut geht, können wir heute schon einiges tun. Forschende haben nun überraschende Zusammenhänge zwischen unserer Herzgesundheit und dem kognitiven Abbau feststellen können. Je gesünder unser Lebensstil über unser gesamtes Leben verteilt, desto höher stehen die Chancen, dass es uns auch im fortgeschrittenen Alter noch gutContinue Reading
Manche Angewohnheiten, die wir haben, können sich später negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Wer drei Dinge in jungen Jahren vermeidet, könnte hingegen später ein gesundheitlich besonders robuster Best-Ager werden. Manche Angewohnheiten, die wir haben, können sich später negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Wer drei Dinge in jungen Jahren vermeidet, könnteContinue Reading
Wer nicht schlafen kann, versucht häufig krampfhaft und mit immer wieder neuen Techniken, das Gehirn zum Einschlummern zu zwingen. Wie die Technik des «Self Gaslighting» genau das mit dem gegenteiligen Ansatz schaffen möchte. Die meisten von uns haben hin und wieder Einschlafprobleme. Uns beschäftigt womöglich etwas, das wir an demContinue Reading
Schlupflider sollten dich nicht davon abhalten, deine Augen mit Make-up zu betonen. Mit diesen einfach umzusetzenden Tipps kommen deine Augen richtig zum Strahlen. Schlupflider sollten dich nicht davon abhalten, deine Augen mit Make-up zu betonen. Mit diesen einfach umzusetzenden Tipps kommen deine Augen richtig zum Strahlen. Quelle: .Continue Reading
Während der warmen Sommermonate zeigt sich, welche Kleidungsstücke mehr können als nur gut auszusehen. Eine Textil-Aufklärerin erklärt, warum wir in manchen Shirts superviel schwitzen, welche Materialien Hitze regulieren und wie du Schweißgerüche langfristig vermeidest. Die richtigen Sommerteile zu finden, kann eine wahre Herausforderung sein. Leichte Stoffe werden häufig als sommertauglichContinue Reading
