Ein Glück, dass wir jedes Jahr älter werden! Im Video erfahrt ihr, was im Laufe unseres Lebens immer besser wird. Ein Glück, dass wir jedes Jahr älter werden! Im Video erfahrt ihr, was im Laufe unseres Lebens immer besser wird. Quelle: .Continue Reading
Ehemalige DDR-Bürgerin, Ausnahmesportlerin, Schauspielerin: Katarina Witt ist dem Eis immer treu geblieben. Am 3. Dezember 2025 feierte die Eiskunstlauf-Ikone ihren 60. Geburtstag. Wir blicken zurück auf Karriere und Leben des Sportstars. Quelle: .Continue Reading
In manchen Situationen brauchen wir einfach eine zweite Meinung. Und wessen Tipps sind dabei hilfreicher, als die von unserer Mama? Hier kommen zehn Ratschläge, die unser Leben bereichern. Quelle: .Continue Reading
Kaum ein Volk versteht so viel von einem langen und gesunden Leben wie die Japaner:innen. Ihre Grundlage dafür? Diese drei japanischen Weisheiten! Lang leben – aber bitte gesund! Das wünschen wir uns vermutlich alle, aber welches Geheimnis steckt hinter besonderer Langlebigkeit? Expert:innen gehen davon aus, dass die Gene nur zuContinue Reading
Empathie ist nicht gleich Empathie. Welche drei Typen Psycholog:innen üblicherweise unterscheiden, erfährst du hier. Empathie ist eine wesentliche Säule unseres sozialen Miteinanders. Ohne sie würden wir uns wahrscheinlich andauernd missverstehen, wenig Rücksicht aufeinander nehmen und hätten riesige Schwierigkeiten, etwas zu verzeihen. Im alltäglichen Sprachgebrauch verwenden wir den Begriff zum TeilContinue Reading
Sport hilft nur, wenn wir sehr viel davon machen? Dass diese Binsenweisheit längst überholt ist, zeigt beispielsweise eine australische Studie. Gemäß dieser können nämlich schon einminütige Aktivitätseinheiten unser Leben verlängern. Quelle: .Continue Reading
Was ist schlimmer, als in aller Öffentlichkeit belästigt oder angegriffen zu werden? Antwort: Wenn dir niemand zu Hilfe kommt. Aber wie geht Zivilcourage, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen? Dafür gibt es die 5D-Methode – genau wie Erste Hilfe sollte die jede:r draufhaben. Als Teenager saß ich mal spät abends in einerContinue Reading
