Fit im Alter: 3 Kleinigkeiten, die dich gesund und zufrieden altern lassen, wenn du sie früh vermeidest

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Manche Angewohnheiten, die wir haben, können sich später negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Wer drei Dinge in jungen Jahren vermeidet, könnte hingegen später ein gesundheitlich besonders robuster Best-Ager werden. Manche Angewohnheiten, die wir haben, können sich später negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Wer drei Dinge in jungen Jahren vermeidet, könnteContinue Reading

Harvard-Studie zeigt: Dieses Geheimnis macht uns zu "Super-Agern", die im Alter erst richtig durchstarten

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Dass wir altern, können wir nicht verhindern. Aber wie wir altern, können wir beeinflussen: So genannte «Super-Ager» haben es gemeistert, im Alter regelrecht aufzublühen. Dass wir altern, können wir nicht verhindern. Aber wie wir altern, können wir beeinflussen: So genannte «Super-Ager» haben es gemeistert, im Alter regelrecht aufzublühen. Quelle: .Continue Reading