Emotionale Intelligenz zeigt man nicht nur durch Worte, sondern auch über seine Körpersprache. Vor allem die fünf Gesten im Video können auf einen hohen EQ hinweisen. Emotionale Intelligenz zeigt man nicht nur durch Worte, sondern auch über seine Körpersprache. Vor allem die fünf Gesten im Video können auf einen hohenContinue Reading
TikTok, Instagram und Co. sind voller Fitness-Hacks, 5-Uhr-Morgenroutinen und weiteren vermeintlichen Abkürzungen auf dem Weg zum perfekten Ich. Die «Slow Bloom»-Methode möchte diesen «Quick Fixes» ein Ende bereiten – denn Veränderungen brauchen Zeit. «Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht». In dieser Binsenweisheit steckt eine Wahrheit, der sich dieContinue Reading
Hast du das Gefühl, es herrscht Stillstand in deinem Leben? Dabei gibt es vielleicht einige Hinweise darauf, dass sich das schon bald ändern wird. Hast du das Gefühl, es herrscht Stillstand in deinem Leben? Dabei gibt es vielleicht einige Hinweise darauf, dass sich das schon bald ändern wird. Quelle: .Continue Reading
Viele Menschen leiden an den sogenannten «Sunday Scaries». Was man darunter versteht und wie man das psychologische Phänomen erkennen kann, verraten wir euch im Video. Viele Menschen leiden an den sogenannten «Sunday Scaries». Was man darunter versteht und wie man das psychologische Phänomen erkennen kann, verraten wir euch im Video.Continue Reading
Kennst du das Gefühl, dir nach einem stressigen Tag oder schlechter Stimmung einfach etwas gönnen zu wollen? Damit bist du nicht allein: Fast zwei Drittel der Deutschen haben laut einer aktuellen Studie schon aus Frust eingekauft: nach stressigen Tagen, bei Einsamkeit oder schlechter Laune. Warum «Später zahlen»-Modelle solche Impulse nochContinue Reading
Freundschaft oder Verliebtheit? Die Grenze ist oft weniger eindeutig, als wir denken. Eine Psychotherapeutin erklärt, warum neue Freundschaften intensive Gefühle auslösen können – und was dahintersteckt. Es begann mit einer Nachricht. Eigentlich ganz unspektakulär: «Hast du Lust, nächste Woche einen Kaffee trinken zu gehen?» Trotzdem ertappte ich mich dabei, wieContinue Reading
Bertram Solcher sah zu, wie seine Tochter Janne depressiv wurde. Jetzt sieht er genau hin, dass sie ein stabiles Leben führt. «Es gibt immer noch gute und schlechte Tage. Dauert ein Stimmungstief länger als 48 Stunden, bin ich alarmiert. Diese Sorge wird vermutlich nie weggehen. Janne war 17 undContinue Reading
