Perimenopause: Psychologin Sandra Tschöpe weiß, was die Psyche in den Wechseljahren braucht

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Sandra Tschöpe hat das MyMenoMind-Programm für mentale Gesundheit in den Wechseljahren entwickelt und verrät im Interview mit BRIGITTE, was die Psyche in der Perimenopause braucht.  BRIGITTE: Haben die Wechseljahre eigentlich in Ihrem Studium oder in Ihrer Therapieausbildung eine Rolle gespielt? Sandra Tschöpe: Nein, inzwischen habe ich allerdings selbst eine entsprechendeContinue Reading

Bauch in den Wechseljahren: Geht der auch wieder weg?

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Ganz schön lästig, diese Röllchen, die sich in den Wechseljahren am Bauch festsetzen. Wie wir die «Meno-Mitte» loswerden, erklärt Ärztin Viktoria Schelle.  BRIGITTE: Viele Frauen kennen das – ohne dass sie an ihrer Ernährung und ihrem Sport etwas geändert haben, wächst der Bauch. Was ist da los? Dr. Viktoria Schelle:Continue Reading