Welche Vitamine wir wirklich brauchen

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Vor allem Vegetarier*innen und Veganer*innen müssen darauf achten, genügend B12 einzunehmen – das ist inzwischen allseits bekannt. Aber welche Vitamine sind für unseren Körper eigentlich noch besonders wichtig, damit er wie geschmiert funktionieren kann? Wir klären auf.
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