Nur 1 Minute: Diese Alltagsbewegungen können dein Leben verlängern

Sport hilft nur, wenn wir sehr viel davon machen? Dass diese Binsenweisheit längst überholt ist, zeigt beispielsweise eine australische Studie. Gemäß dieser können nämlich schon einminütige Aktivitätseinheiten unser Leben verlängern.

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