Gespräche sind nicht immer einfach zu führen. Während man denkt, dass man sich nett verhält und seine Hilfe anbietet, kann es beim Gegenüber ganz anders ankommen. Dabei gibt es vor allem drei Sätze, die jemanden unbewusst verletzten können. Gespräche sind nicht immer einfach zu führen. Während man denkt, dass manContinue Reading
Eine innere Stimme, die uns nicht immer mit Liebe und Mitgefühl begegnet, kennen vermutlich die meisten von uns. Eine Studie hat sechs verschiedene Anteile dieses inneren Kritikers analysiert – was dahintersteckt und wie du das Wissen um die sechs inneren Kritiker für dich nutzen kannst. Die lautesten Stimmen in unserem KopfContinue Reading
Damals war telefonieren das Hobby unserer Autorin. Heute befürchtet sie hinter jedem Klingeln eine schlechte Nachricht. Warum geht es so vielen so? 426486 – bis heute weiß ich die Telefonnummer meiner besten Freundin von früher aus dem Kopf. Ich habe sie mindestens so oft in unser Festnetztelefon eingebeben, wieContinue Reading
Immer für andere da sein, funktionieren, durchhalten – viele Frauen kennen dieses Muster. Doch wer die eigenen Bedürfnisse dauerhaft übergeht, verliert irgendwann den Kontakt zu sich selbst. Höchste Zeit, Impathie zu lernen, die Empathie gegenüber uns selbst. Wenn ich mit hochgezogenen Schultern und eingefallenem Brustkorb vor dem Laptop sitze oderContinue Reading
Liebeskummer ist verdammt schmerzhaft – aber zum Glück könnt ihr aktiv etwas dagegen tun. Im Video seht ihr fünf Tipps, mit denen ein Kurzurlaub euch über die schlimmste Zeit hinweghilft! Liebeskummer ist verdammt schmerzhaft – aber zum Glück könnt ihr aktiv etwas dagegen tun. Im Video seht ihr fünf Tipps, mit denenContinue Reading
Ist es normal, sich gerne mit sich selbst zu beschäftigen? Oder ist das irgendwie … strange? Wir haben eine Psychologin gefragt. Ich hätte nie gedacht, dass das solchen Spaß macht. Die wichtigsten Personen in meinem Leben sind … Schöne Frage! Was verbindet mich mit meinem Beruf und warum habe ichContinue Reading
Hochsensible Menschen erleben vieles intensiver als andere, deshalb kommunizieren sie häufig auch auf eine ganz bestimmte Art und Weise. Diese Sätze sind typisch für sie. Hochsensible Menschen erleben vieles intensiver als andere, deshalb kommunizieren sie häufig auch auf eine ganz bestimmte Art und Weise. Diese Sätze sind typisch für sie.Continue Reading
