Wenn du dich nach Gesprächen dabei ertappst, dass du das Gesagte immer wieder durchdenkst, bist du nicht alleine: Viele von uns sind «Overthinker» – und das meist aus drei Gründen. Wenn du dich nach Gesprächen dabei ertappst, dass du das Gesagte immer wieder durchdenkst, bist du nicht alleine: Viele vonContinue Reading
Ob du ein:e «Frühzubettgeher:in» oder eine Nachteule bist, könnte mehr über dich aussagen, als du denkst. Erfahre, was deine bevorzugte Schlafenszeit über deine Persönlichkeit verrät. Ob du ein:e «Frühzubettgeher:in» oder eine Nachteule bist, könnte mehr über dich aussagen, als du denkst. Erfahre, was deine bevorzugte Schlafenszeit über deine Persönlichkeit verrät.Continue Reading
Durch Persönlichkeitstest lernst du deinen Charakter besser kennen. Dabei können teilweise völlig neue Seiten ans Tageslicht befördert werden. Durch Persönlichkeitstest lernst du deinen Charakter besser kennen. Dabei können teilweise völlig neue Seiten ans Tageslicht befördert werden. Quelle: .Continue Reading
Manchen scheint die Welt zu Füßen zu liegen – und oft haben sie diese vier vermeintlichen «unsexy» Angewohnheiten im Video gemeinsam. Manchen scheint die Welt zu Füßen zu liegen – und oft haben sie diese vier vermeintlichen «unsexy» Angewohnheiten im Video gemeinsam. Quelle: .Continue Reading
Negative Kindheitserfahrungen können uns langjährig prägen. Um diese Momente aufzuarbeiten, können laut einem Stanford-Forscher drei Sätze helfen. Negative Kindheitserfahrungen können uns langjährig prägen. Um diese Momente aufzuarbeiten, können laut einem Stanford-Forscher drei Sätze helfen. Quelle: .Continue Reading
Um die positive Wirkung von Dehnübungen auf unseren Körper wissen wir schon lange. Aber auch auf unsere psychische Gesundheit kann Stretching sich positiv auswirken. Das macht Dehnen mit dem Gehirn. Wer schon mal über einen längeren Zeitraum Yoga praktiziert hat, weiß, wie gut es unserem Körper tut, wenn wir ihnContinue Reading
Wer zu vorsichtig entscheidet, bringt sich um eine Chance, weiß Franca Cerutti. Wir haben gelernt, Grenzen zu setzen. Gut so! Aber über das Gegenstück sprechen wir erstaunlich selten: Was ist mit Menschen, die reflexhaft Nein sagen? Die nahezu immer abwinken – ob es um einen anderen Haarschnitt, einen spontanen KurztripContinue Reading
