Joggen? Nichts für mich: Wie mein Bewegungstyp mir hilft, mehr Sport zu treiben

Lange Zeit dachte unsere Autorin, sie sei schlicht unsportlich. Wie das Erkennen unseres Bewegungstyps uns helfen kann, solche limitierenden Glaubenssätze auszuhebeln – und die Sportart zu finden, die uns wirklich guttut.

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