Emotionale Abgrenzung : Wie ich gelernt habe, die Stimmung anderer nicht zu meiner zu machen

Die schlechte Laune der Chefin, der motzende Paketbote oder die ständig genervte Freundin: Manche Menschen schaffen es, unsere Stimmung innerhalb von Sekunden zu kippen. Warum wir uns von den Emotionen anderer anstecken lassen – und wie wir lernen können, uns besser abzugrenzen. Nach dem Abitur ergatterte ich einen begehrten AushilfsjobContinue Reading

Präkrastinations-Falle: Warum es auch nicht hilft, immer alles sofort zu erledigen

Die Prokrastination hat ihre Bühne gehabt. Die Präkrastination arbeitet dafür lieber backstage – und zwar auf Hochtouren. Unermüdlich schütte ich To-dos wie Wasser auf meine Mühlen. Steht das Mahlwerk kurz still, springen E-Mails und Chats hilfsbereit ein. Nur die Befriedigung, wenn eine Aufgabe geschafft, eine Nachrichtenanzeige auf Null ist, dieContinue Reading

Tara-Louise Wittwer : Welches Buch sie gerade liest – und welches sie gar nicht leiden kann

Tara-Louise Wittwer im BRIGITTE Booktalk: Sie verrät, welche Bücher sie geprägt haben, welche Lektüre gerade auf ihrem Nachttisch versauert – und welches Buch am liebsten nie gelesen hätte. BRIGITTE: Welches Buch liegt gerade auf deinem Nachttisch – und wie lange schon? Tara-Louise Wittwer: Momentan liegt dort «Der andere Arthur» vonContinue Reading