Unsere Expertin weiß, was dahintersteckt – und wie echte Entlastung möglich wird. Viele Menschen hören geduldig zu,organisieren, springen ein, wenn jemand Unterstützung braucht. Sie können gut helfen, aber schlecht Hilfe annehmen. Wenn sie selbst in einer schwierigen Situation sind, sagen sie oft: «Das schaffe ich schon allein.» Hinter diesem SatzContinue Reading
Manche Lebenserfahrungen können uns auf eine Weise prägen, die uns mental stärker machen. Hier sind fünf solcher Erlebnisse, die deine emotionale Robustheit fördern. Manche Lebenserfahrungen können uns auf eine Weise prägen, die uns mental stärker machen. Hier sind fünf solcher Erlebnisse, die deine emotionale Robustheit fördern. Quelle: .Continue Reading
Egal ob Schimmel, Islander oder Hengst – Pferd sind doch etwas tolles. Hier stehen vier Pferde-Silhouetten zur Auswahl – welche spricht dich spontan am meisten an? Deine Entscheidung verrät mehr über dich, als du vielleicht denkst. Egal ob Schimmel, Islander oder Hengst – Pferd sind doch etwas tolles. Hier stehenContinue Reading
Kinder haben ganz bestimmte Bedürfnisse. Werden diese nicht erfüllt, kann das tiefe Spuren hinterlassen, die wir auch noch als Erwachsene spüren. Kinder haben ganz bestimmte Bedürfnisse. Werden diese nicht erfüllt, kann das tiefe Spuren hinterlassen, die wir auch noch als Erwachsene spüren. Quelle: .Continue Reading
Ein ungleicher Austausch in Gesprächen kann belastend sein. Hier sind drei Sätze, die brillante Leute nutzen, um sicherzustellen, dass sie in Gesprächen nicht ignoriert werden. Ein ungleicher Austausch in Gesprächen kann belastend sein. Hier sind drei Sätze, die brillante Leute nutzen, um sicherzustellen, dass sie in Gesprächen nicht ignoriert werden.Continue Reading
Unsere Entscheidungen können viel über uns aussagen – zum Beispiel, ob wir wirklich glücklich in unserem Leben sind oder nicht. Unsere Entscheidungen können viel über uns aussagen – zum Beispiel, ob wir wirklich glücklich in unserem Leben sind oder nicht. Quelle: .Continue Reading
Psychologe Oskar Holzberg erklärt, welche Chance hinter dem gefürchteten Wort steckt Eine Klientin, die mich fragt, ob ihr Verhalten eigentlich «normal» sei. Eine Partnerin in einer Liebesbeziehung, die ihren Standpunkt damit vertritt, dass ihre Erwartungen «ja wohl völlig normal» seien. Oder umgekehrt, der Normalitätshammer: Der Partnerin wird vorgeworfen, sie reagiereContinue Reading
